Motivos para adesão: Treinamento Físico por Saúde Levando em consideração a definição de saúde no sentido, físico, psicológico e social, as pessoas procuram o serviço baseados nessa como principal motivação, […]
Você sabe como surgiu o treinamento físico? A partir de estudos antropológicos sabemos que desde o surgimento dos primeiros indivíduos até a atualidade, o envolvimento com atividades físicas está implícito, […]
Você sabia que antigamente quem possuía treinadores individualizados (personal trainers) eram aqueles indivíduos com necessidades diferenciadas que objetivavam fins específicos com o treinamento, como atletas de alto rendimento, pessoas da […]
O personal trainer é o profissional de educação física, que detêm conhecimentos das áreas de anatomia aplicada, fisiologia do exercício, biomecânica, bioquímica, entre outros, que esteja habilitado para realizar as […]