O que é o acompanhamento personalizado presencial?

Neste programa, é oferecido o acompanhamento presencial com a profissional de Educação Física para realizar todas as avaliações, a mesma estará presente em todas as sessões de treinamento físico, estimulando o aprendizado e desenvolvimento do cliente, juntos traçaremos as metas que serão realizadas sessão após sessão!

Ideal para quem quer aprender e desenvolver o máximo de suas habilidades motoras e garantir a disciplina!

No programa de treinamento personalizado presencial serão realizados os seguintes serviços:

• Avaliações físicas, selecionadas de acordo com as suas necessidades, sendo:
• Anamneses
• Avaliação antropométrica
• Avaliação cardiorrespiratória
• Avaliação funcional do movimento
• Avaliação nutricional
• Teste de força
• Horários fixos, previamente agendados com a profissional de Educação Física para acompanhamento da sessão de treino.
• Planejamento de toda a periodização de forma individualizada.
• Suporte online, para esclarecimento de dúvidas e orientações com a profissional de Educação Física.