O personal trainer é o profissional de educação física, que detêm conhecimentos das áreas de anatomia aplicada, fisiologia do exercício, biomecânica, bioquímica, entre outros, que esteja habilitado para realizar as seguintes funções:
- Avaliar o cliente nos aspectos fisiológicos e biomecânicos para a melhor adequação de exercícios, de acordo com as características individuais.
- Avaliar e adequar as condições físicas de espaço, tempo e rotina disponíveis para a prática esportiva.
- Prescrever planos de exercícios de acordo com os objetivos dos clientes, considerando sempre sua individualidade biológica durante o planejamento da periodização.
- Avaliar periodicamente os resultados e programas novos de exercícios com o objetivo de obter resultados satisfatórios.
- Promover saúde e qualidade de vida por meio da prática exercida.